该剧以70年代青春为切口,通过描绘肖春生(肖战 饰)、佟晓梅(李沁 饰)、叶国华(刘芮麟 饰)、贺红玲(曹斐然 饰)等人为代表的一代年轻人的成长经历。这些年轻人经历了高考、创业等发展阶段,在彼此相互扶持的过程中努力前行,在时代变迁的浪潮中逆流而上,共同追梦。超人是美国漫画史上第一个超级英雄,他是一个外星人,出生在氪星。在氪星面临毁灭之际,他的父母将尚在襁褓中的卡尔用飞船送到了地球。飞船坠落在美国堪萨斯州的斯莫维尔被农场主肯特夫妇发现,并以克拉克·肯特的地球名字抚养长大。长大成人后,克拉克来到大都会,成为《星球日报》 的一名记者。他有着与生俱来的超能力和极强的正义感与同情心,每在危难时刻,便身着蓝色紧身衣,披上红色斗篷,化身超人行侠仗义,拯救世人。